月子护理
  
月子餐介绍:  生化汤:以养血补虚,活血化瘀主。用于妇女产后补血、祛恶露,提高抗体力量,对子宫亦有收缩作用。其用量为1日1帖为宜,因为吃多了反而伤害子宫。  败毒汤:剖腹产及小产的妇女,产后前三日每日一帖,可以预防伤口发炎、化脓。  十全汤:滋补气血,增强抵抗力,恢复体力。例如十全鱼汤、十全炖鸡。  首乌汤:补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,用于产后恢复体力。例如首乌鱼汤。  薏仁饭:富含维生素B,利水消肿,养脾健胃。  五谷饭:利于人体消化吸收,均衡营养,防止营养不良,还有防癌功效。  桂园糯米粥:增强肠胃蠕动,防止胃下垂,预防便秘。  红豆汤:清热解毒,去火消肿,滋阴补肾,活血养颜。  养肝汤:用于产前一周,产后二周连续喝着来预防剖腹产带来的副作用,如:胀气,掉头发,失眠,记忆力减退,便秘等。自然产的产妇也可以喝养肝汤来保护肝脏、帮助肝脏解毒,并让产妇体力迅速恢复。  归芪猪心汤:促进睡眠、养血补血。  大枣鹌鹑汤:鹌鹑素有“动物人参”美称,常食此汤可补气养血,降脂通脉。  木瓜炖猪骨汤:强身健体、催乳、补充维生素C,适用于类风湿性关节炎、风湿性关节炎及坐骨神经痛。  山药木耳排骨汤:具有补气健脾,清胃涤肠,补血和血及强肾作用,有助于增进产妇食欲,排出体内毒素,改善产妇血虚状况。  杜仲猪心汤:强筋壮骨,可用于产后改善气虚腰痛,下肢无力,尿频等。  月子米酒:月子米酒是客家酿酒师纯手工酿制的传统甜型黄酒,其意是客家妇女生小孩后坐月子饮用的月子酒。经国家权威机构测定,月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月了都必然坐月子酒鸡天天吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也非常显著。
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